HYPNOSE et permis de conduire
Depuis 2016, je réalise des ateliers d’hypnose afin de gérer son stress avant le permis de conduire en collaboration avec de nombreuses auto-école et moto-école dont Armorik Conduite à Rezé, Mc Auto École en Ile-de-France, Mon Permis Moto en ligne, etc.

Si vous souffrez de stress pour passer l’examen du permis de conduire, voici généralement comment se passe une séance individuelle dans mon cabinet d’hypnose à Vertou au sud de Nantes ou à distance.
À noter que certains d’entre vous ont déjà le permis de conduire, mais n’osent plus conduire, la séance se concentrera donc plutôt sur le fait de surmonter un traumatisme (accident passé par exemple) ou de surmonter des craintes récurrentes (les ponts, les tunnels, les voies rapides…) ou une angoisse d’un projet à venir (long voyage, déménagement donc nouvelles routes, etc.).
Écoute et analyse des croyances sur l’examen du permis de conduire
Lors de la première partie de la séance, je vais prendre le temps d’écouter vos éventuelles peurs et angoisses face au permis moto ou permis auto et vous poser un certain nombre de questions pour mieux comprendre votre mode de fonctionnement. Avez-vous déjà échoué au permis ou au code ? Comment s’est passé votre relation avec votre moniteur ? Examinateur ? Avez-vous déjà été confrontés à l’échec auparavant ? Avez-vous confiance en vous ?
On va également analyser d’éventuelles croyances qui ont pu s’ancrer en vous. Pensez-vous que les examinateurs ne vous aiment pas quand ils vous voient ? Pensez-vous que vous avez moins de valeurs que les autres ? Vous sentez vous obligé de passer le permis (pour votre famille, votre conjoint…) ?
Lors de cet entretien sur vos croyances bloquantes, vos réussites et échecs passés sont bien sûr sans jugement. L’ensemble de la séance est confidentiel.
Une fois que j’ai suffisamment d’informations, nous allons passer à la seconde partie que vous attendez tous, l’hypnose.
Réussir son examen grâce à l'hypnose
Tout d’abord, je vais prendre le temps de vous expliquer ce qu’est l’hypnose, notamment la façon dont l’hypnothérapie agit en vous et peut vous aider à vous détendre et prendre confiance en vous. Il se peut que vous ayez des questions telles que « est-ce que tout le monde est réceptif ? », « Combien faut-il de séances ? », « ça marche l’hypnose à distance ? » Si vous avez des questions sur l’hypnose avant votre séance, c’est ici.
Ensuite, pendant environ 20 minutes, vous serez en état d’hypnose. C’est un état de conscience modifié, agréable, que va vous permettre d’être à l’écoute de mes suggestions. Grâce à cet état de réceptivité, je vais m’employer avec la PNL (programmation neuro linguistique) et l’hypnose Ericksonienne de faire en sorte de faire cesser vos angoisses et peurs et vous permettre de vous sentir davantage confiant lors du passage du permis de conduire.
En fin de séance, une phase de réveil est présente pour vous permettre de revenir tranquillement à vous.
Ensuite, on passe à la dernière partie de la séance qui comprend des exercices de coaching et d’auto-hypnose à réaliser chez vous.
L'auto-hypnose , efficace à long terme
Je vais prendre le temps de vous demander comment s’est passé la séance d’hypnose puis vous proposer ensuite un certain nombre d’exercices à réaliser chez vous avant la prochaine séance ou avant votre examen. Ces exercices peuvent être très différents en fonctions de votre profil, votre passé, etc. Généralement, il s’agira, d’auto-hypnose ou bien de coaching. Ces exercices auront pour but d’être une boite à outils auxquels vous pouvez piocher dedans avant votre examen, pendant votre permis, la veille d’une échéance importante, etc.
Puis, après un laps de temps d’environ 15 jours à un mois, nous pourrons nous revoir pour vérifier comment vous avez progressé, quels sont les points sur lesquels vous vous sentez maintenant à l’aise en voiture / moto et quels sont ceux qui au contraire peuvent encore vous angoisser.
En fonction de vos réponses et de votre ressenti, les prochaines séances seront davantage tournées vers l’hypnose Ericksonienne bien le coaching. Il y a habituellement besoin que de peu de séances dans le cadre des peurs liées à la conduite.
N’hésitez pas à lire mes témoignages et à prendre rendez-vous à distance ou dans mon cabinet à Vertou à côté de Nantes et Clisson.