Prêt à découvrir l’hypnose ?

hypnose à viroflay

Bonjour et bienvenue sur mon site. Mon Cabinet d’hypnose à Viroflay vous est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h. Si besoin, je peux me déplacer à votre domicile dans les environs directs de Versailles (chaville, meudon…).

Que votre objectif soit d’arrêter de fumer, de prendre confiance en vous, de changer un comportement qui vous gêne ou tout autre désir de développement personnel, vous êtes au bon endroit.

Formé en Hypnose, PNL et Coaching ma priorité est de vous aider à aller mieux et à changer ce qui vous dérange en vous. Les effets de l’hypnose sont rapides et efficaces.

Plutôt qu’une longue description sur ce qu’est l’hypnose, je vous propose ci-dessous une série de questions-réponses les plus fréquentes. Néanmoins si le domaine de l’hypnose vous intéresse d’avantage je vous invite à consulter la page qu’est-ce que l’hypnose.

À bientôt pour une séance d’ hypnose à Viroflay !

Est-ce que l’hypnose va fonctionner sur moi ?

L’hypnose étant un état naturel celle-ci fonctionne sur tout le monde enfant et adulte.

Néanmoins chaque personne étant différente, le temps d’induction (le temps nécessaire à l’entré en état hypnose) peut-être différent. C’est à l’hypnothérapeute (donc à moi) de trouver la méthode la plus efficace à votre personnalité. Quoi qu’il en soit, l’état d’hypnose est un état profondément agréable.

Et après la séance d’hypnose ? J’irais mieux d’un seul coup ?

Si le coaching et l’hypnose sont des thérapies brèves, il faut néanmoins que le travail se fasse en vous. Ainsi, entre les séances je vous donnerais systématique des exercices de développement personnel à réaliser. Cela dans le but d’axer la démarche vers votre objectif et des résultats rapides.

Combien faut-il de séances en moyenne ?

Tout cela dépend de votre objectif, de votre envie de changer, de votre régularité dans les exercices. Néanmoins, garder à l’esprit que le coaching et l’hypnose s’inscrivent dans une logique de thérapie brève et nécessitent donc généralement peu de séances.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

C’est l’hypnose comme définie par Milton Erickson le « pape » de l’hypnose. L’équivalent de Freud pour la psychanalyse ou d’Einstein pour la physique quantique. Les notes et rapports scientifiques d’Erickson sont regroupés sous un ensemble d’ouvrages dense appelé les Collected Papers. C’est une suite d’ouvrages passionnants que j’ai dévoré avec grand intérêt

Est-ce que je serai endormi ?

Non au contraire, vous serez dans ce que l’on appelle un « état de conscience modifié ». Dans cet état particulier, c’est votre inconscient qui réagira à mes messages et interrogations et non votre partie consciente. C’est un état particulièrement agréable et reposant. Vous resterez toujours conscient de tout ce qui se passe autour de vous et c’est une partie de vous-même (votre inconscient) qui répondra à mes questions sans que vous n’ayez rien à faire.

Que ressent-on sous hypnose ?

L’hypnose est un état particulier, qui est parfaitement naturel. Vous ressentirez un sentiment de relaxation et de bien-être au fur et à mesure de l’hypnose. Vous restez conscient de votre environnement, mais c’est une partie de vous qui fera l’essentiel du travail. Laissez-vous porter. Alors prêt à essayer l’hypnose à Viroflay , à côté de chez vous ?

Y a-t-il des contre-indications à l’hypnose ?

Tout le monde est hypnotisable. Enfants, adolescents, adultes de tous les âges, femmes enceintes…

L’hypnose est compatible avec les traitements médicaux et les suivis psychologies, mais ne les remplace pas.

Puis-je rester bloqué en « transe hypnotique » ?

Il est impossible de rester bloquer en hypnose (l’état d’hypnose est aussi appelé transe hypnotique) cela serait un peu comme rester bloquer dans le sommeil naturel. Par contre l’hypnose nécessite un temps de transition. Je veille toujours à ce que vous soyez bien réveillé avant de repartir du cabinet. Le réveil, ou plutôt le passage de l’état d’hypnose à l’état d’éveil se fait de façon progressive. Le passage d’un état à un autre est doux et particulièrement agréable.

Est-ce que l’on peut faire faire n’importe quoi à une personne sous hypnose ?

Non, une part de votre conscience est toujours présente et vous protège de toute manipulation. De plus, je respecte une charte éthique et déontologie stricte. N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre inquiétude là-dessus.

Dois-je faire quelque chose avant ma séance d’hypnose à Viroflay ?

Il est important de venir avec l’esprit clair. Ainsi, impossible de faire une séance si vous avez pu de l’alcool ou pris de la drogue ou un antidépresseur puissant juste avant la séance. Vous pouvez par contre prendre le temps de fermer les yeux et de vous relaxer quelques instants avant de venir. À savoir l’état de fatigue interfère peu sur la séance. Ainsi, si en fin de journée vous êtes fatigué aucun problème, c’est même l’inverse, car en cas de fatigue le conscient lâche encore plus facilement prise.

J’ai peur de ne pas réussir à lâcher prise

Je comprends votre questionnement. Le conscient est toujours présent avec nous tout comme ce flux de pensée qui ne s’arrête jamais « penser à acheter le pain », « penser à appeler un tel pour la réunion de demain »… Mais c’est justement mon rôle de vous aider à durant quelques instants stopper ce flux de pensée et vous guider pour lâcher prise. Tout se fait en douceur, vous allez réussir.

J’ai peur !

C’est normal d’éprouver de la peur devant quelque chose que vous ne connaissez pas comme l’hypnose. Rassurez-vous, l’hypnothérapie est très différente de ce que vous pouvez voir en spectacle. Je sais être patient et pédagogue. N’hésitez pas à me poser vos questions et m’indiquer vos peurs lors de notre entretien téléphonique ou mail. Vous pouvez aussi consulter la page déroulement d’une séance pour vous rassurer.

Prêt pour votre séance d’hypnose à Viroflay ?

Je me déplace à votre domicile si vous êtes à proximité de Viroflay / Versailles. Si vous êtes plus loin ou si vous préférez vous pouvez venir dans mon cabinet situé à Viroflay rive droite (l’adresse précise vous sera donnée par téléphone). Viroflay est une ville facilement accessible en transport en commun. Une séance d’hypnose à Viroflay dans mon cabinet vous est facturé 80€ (60€ si vous êtes étudiant ou au chômage) pour 1 heure environ.